ブレサリアン:食べずに呼吸だけで生きる人の本を読んだ
ブレサリアンという存在を知って著書を拝読。同じ世界に生きているはずだが、食べて生きる凡人には理解できなかった。
【不食】10年以上も食べない人は愛の人だった
2008年から10年以上、不食を続けている秋山弁護士の書評記事。心身リラックスさせる秘訣を学べた。
【書評】「それ、どうでもいい」を読んでみた
あれこれと考えがちな脳みそ。心配してないと心配・・・そんな思考中毒から脱出した人の本を発見!著者は、小池龍之介さん。超シンプルで素晴らしい!
「それ、どうでもいい」の概要目次を見たら、一目瞭然!
友人の有無にこだわら ...トレイルランナー「スコット・ジュレク」強さの秘密
スコット・ジュレクの秘密を学ぶ
スコット・ジュレクという伝説のウルトラランナーに衝撃を受けました。なんと彼は、肉を一切食べないベジタリアンだそう。自伝から、その強さの秘密に迫ります。
ウルトラランナー「スコット・ジュレク」とは?「30日間食べることやめてみました」榎本孝明さんの本に衝撃を受けた

タイトルが完全におかしいですよね?「食べることやめてみました」って・・・
そんな食事の必要性、そして食事への概念が根底から崩されかねない本をご紹介します。
クリックでAmazonページへ榎本孝明さんとは?とても ...
腹ぺこダイエットで-13kg、リバウンドなし
朝食を抜いて腹ぺこにするダイエットで13kg痩せた記録。4年後でもリバウンドせずに健康な身体を維持しています。
堀江貴文さんの著書「ゼロ」から学んだ自分軸
ゼロからの出発。
人生は無一文からの出発だし、
人脈も起業もみんなゼロから。
そんなゼロからの出発を応援してくれる
「ゼロ」のレビューです。
全員「ゼロ」からの ...