本

森田療法を究極にシンプルにした「あるがままの世界-完全版-」をご紹介します。

「本当の自分が分かる心理学」を読んだ感想をご紹介します。

ブレサリアンという存在を知って著書を拝読。同じ世界に生きているはずだが、食べて生きる凡人には理解できなかった。

2008年から10年以上、不食を続けている秋山弁護士の書評記事。心身リラックスさせる秘訣を学べた。

こうすべき、ああすべき！という縛りが多すぎると、視野も狭くなるし身動きが取れなくなってします。そして思い通りにいかないと悩んだり、心配になる・・・そんな思考中毒から脱出するための本を見つけましたのでご紹介します。超シンプルで素晴らしい ...

タイトルが完全におかしいですよね？「食べることやめてみました」って・・・

そんな食事の必要性、そして食事への概念が根底から崩されかねない本をご紹介します。

榎本孝明さんとは？

とても意識の高い俳優、という私のイメ ...

「横を見てはいけない！」という脅迫観念のようなものに囚われ続けて30年くらい。そんな視線恐怖から解放されるきっかけになった本をご紹介します。