徒然雑記帳

「本当の自分が分かる心理学」を読んだ感想をご紹介します。

不眠症で苦しんだ体験談です。薬を飲まないと眠れない状態から、薬をやめたことで眠れるようになったことをお伝えします。

感謝日記で日々の幸せ貯金を始めたら、不幸人から脱出し、家族円満で健康になったことをご紹介します。

腰痛で寝たきりだった状態からフルマラソン完走までの体験談です。腰痛だからと諦めることなく人生を楽しみたい。

視線恐怖症を発症したきっかけから治癒までの体験談と、悩む方へのアドバイスをご紹介します。

ブレサリアンという存在を知って著書を拝読。同じ世界に生きているはずだが、食べて生きる凡人には理解できなかった。

2008年から10年以上、不食を続けている秋山弁護士の書評記事。心身リラックスさせる秘訣を学べた。

こうすべき、ああすべき！という縛りが多すぎると、視野も狭くなるし身動きが取れなくなってします。そして思い通りにいかないと悩んだり、心配になる・・・そんな思考中毒から脱出するための本を見つけましたのでご紹介します。超シンプルで素晴らしい ...

口ぐせだけで人生変わるわけない！そう思ってたけど、ありがとうを唱え続けたら驚きの効果がありました。

タイトルが完全におかしいですよね？「食べることやめてみました」って・・・

そんな食事の必要性、そして食事への概念が根底から崩されかねない本をご紹介します。

とても意識の高い俳優、という私のイメ ...