自分の心を見つめるブログ

感謝について

母の日、子どもがお小遣いでカーネーションを買って来た。子どもたちの素直さにしびれた

2018/05/13 体験談

母の日、息子がお友達とプールに遊びに出かけてたのですが、帰り際にカーネーションを買って来た。何だかんだ、子どもは素直で家族が大好き。そんな素直な心にしびれました。子どもたちの心は素直で自由子どもた ...

日々の気づきの記事

「変わりたい」を手放すと、今ある幸せを満喫できる

2018/05/10 お金, セドナメソッド, 人生, 自分が嫌い, 自分探し

セドナメソッドで「変えたい、変わりたい」を手放すことで、ありのままの自分でいられるようになります。今が最高だと思えたわたしの体験談をお届けします。変えたかったことわたしが人生の中で強く「変えたい！ ...

日々の気づきの記事

2018年4月24日の気づき：可能性を限定する”答え”を探さない求めない大切さ

2018/04/24 スピリチュアル, 人生, 体験談, 思い込み, 自分探し

一流企業では「答えを探さない、検索しない研修」というのがあるそうだ。誰かが考えた”答え”を見つけて取り入れるのではなく、”自分の考え”で答えを導く研修。人生の答えも、ネット上を検索して探すのではなく、 ...

幸せについて

2018年4月23日の気づき：「理想」や「希望」という思考から解放されれば自由になる

2018/04/23 セドナメソッド, 人生, 人間関係, 体験談, 思い込み

悩んでいる時は、「こんなに頑張っているのに・・・」と努力と現実が一致しない日々に悶々としていました。どうして「結果が出ない」のか？その原因と解決法、悩んでいるときにはなかなか分からないものです。苦し ...

自分について

2018年4月19日の気づき：不安な心を落ち着かせるには、心を働かせすぎないこと

2018/04/19 不安, 人生, 人間関係, 体験談

心配性でクヨクヨしがちだった私。いつも不安でした。その理由は、心を働かせすぎていたからだと、今になるとわかるのです。周囲に気を使いすぎていた常に周りを意識していませんか？色んなことに気づく人は、 ...

悟りついて

2018年4月18日の気づき：「人生の答え」を探し続ける重荷からの解放こそが自由への道

2018/04/18 スピリチュアル, 不安, 人生, 自分探し

幸せになる魔法、より良い人生を生きる秘密・・・そんな「人生の答え」を探し続ける心からの解放こそが自由への道。では、どうすれば心から解放されるのか？心という未熟者幸せはどこにある？心は常に「より良 ...

悟りついて

2018.4.15の気づき：心という未熟者から一歩離れることで得られる平安

2018/04/15 スピリチュアル, 不安, 人生, 書評, 自分探し

日々の生活の中で、心に思い浮かぶ様々な感情や思考。これらの心の動きに囚われすぎて、苦しんだり悩んだりしていませんか？そんな「騒がしい心」から一歩離れて生活することで、平安が得られることをお伝えします。 ...

引き寄せの法則に関する記事

2018.3.26の気づき：人生が上手くいかないときは、人生を決め直す

2018/03/26 人生, 人間関係, 引き寄せ, 思い込み, 鏡の法則

なんだか人生がしっくりこない、もっといい人生を歩みたい・・・そんな時、まず最初にすることは、今の人生を否定しているその「判決」を取り消すことです。人生がうまいくかない原因経済的に苦しい、人間関係が ...

日々の気づきの記事

2018.3.14の気づき：受け取ることへの抵抗を捨てるには？

2018/03/14 セドナメソッド, 執着, 恐れ

お金やプレゼントを受け取ることへの抵抗意識があると、受け取ることに罪悪感が伴ってしまいます。そしてそのような機会を無意識的に遠ざけるので、慢性的な金銭不足に苦しむことも。そんな人に必要なことは、受け取 ...

日々の気づきの記事

2018.3.5の気づき：ネガティブ思考を手放すならセドナメソッド

2018/03/05 セドナメソッド, 引き寄せ, 思い込み

ネガティブ思考を持ち続けることで図らずともネガティブパワーが外に広がり、嫌な思いをする体験を引き寄せてしまう。そんな人に必要なのは、ネガティブな思いを手放すことです。セドナメソッドで不要な思いを手放す ...

日々の気づきの記事

2018.3.1の気づき：常識のカタマリ＝思考ってやっぱり要らない！

2018/03/01 執着, 思い込み

最近良く思うこと、それは「思考ってやっぱり要らない」ということ。いろんな感情や思考が頭の中に浮かぶけど、それに反応する必要はない。それよりも自分の好きなことをして日々を過ごしたい！マラソン日本新記録 ...

日々の気づきの記事

2018.2.23の気づき：無意識のうちに苦労を引き寄せる心を手放そう

2018/02/23 セドナメソッド, ワーク, 思い込み

豊かで愛に満ちた素晴らしい人生を送りたい・・・と誰でも思うもの。でも、心の奥底では、そう思っていないのではないでしょうか？今日は、そんな心の奥底に関する気づきです。辛いは喜びの一部 2018年の2月 ...

悩みについて

セドナメソッドで解放している思考

2018/02/20 セドナメソッド, ワーク, 心のブロック, 思い込み

セドナメソッドで日々解放している思考の例を紹介します。何を解放すればいいのか分からない、という方のご参考になれば幸いです。開放している感情まずは、悲しみや怒り、恐怖などの感情を解放しました。嫌な ...

悩みについて

2018.2.20の気づき：心をスッキリ掃除するには断然「セドナメソッド」

2018/02/20 セドナメソッド, ワーク, 心のブロック, 思い込み

心を掃除するほどに、どんどん心が軽くなる。気になっていたことが気にならなくなる。心の掃除方法としては、レスターの物語に登場するレスター博士の「セドナメソッド」がおすすめ。思いを手放しつづければ、自分の ...

日々の気づきの記事

2018.2.9の気づき：「死」から「生」を見れば生きることが見えてくる

2018/02/09 人生, 否定, 引き寄せ

いつもとは違う視点、つまり「死」から人生を見つめて得られた気づき、生きるって何？についてご紹介します。元々、何も持ってない私たち、手ぶらで生まれてきました。死ぬ時も手ぶらで死んでいきます。この世 ...

日々の気づきの記事

2018.2.2の気づき：本来の自分を取り戻すコツ

2018/02/02 スピリチュアル, 人生, 体験談, 意識

自分を見失っている時、他人の言動に心は乱されがち。そんな時、自分を取り戻すためのコツをお伝えします。自分を失っている時の状態自分を失っているときには、他人の言動が気になります。そして、他人の意識に ...

視線恐怖について

2018.2.1の気づき：対人恐怖、視線恐怖の原因は「自分を失う恐怖」だった～わたしの体験談～

2018/02/01 トラウマ, ワーク, 不安, 体験談, 視線恐怖

対人恐怖・視線恐怖のストレスから来る「吐き気」に苦しんだ管理人。その恐怖の原因は何だったのか、実際の体験談と苦しみから学んだことをお伝えします。毎朝吐いていた対人恐怖だった私は、外出するだけでも憂 ...

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